Como fazer vitamina de banana

As vitaminas são bebidas perfeitas para os dias mais quentes, oferecendo uma alternativa aos refrigerantes e outras bebidas com excesso de açúcar. Além de serem ótimas opções para os adultos, são ideais para os mais pequenos, seja para o lanche, seja mesmo para substituir sumos comprados nas festinhas infantis. As vitaminas são feitas com leite e frutas, podendo assim fazer inúmeras vitaminas diferentes. Uma das frutas mais populares é a banana. Confira de seguida como fazer vitamina de banana.

Como fazer vitamina de banana

Como fazer vitamina de banana

Como fazer vitamina de banana

Como fazer vitamina de banana

A receita de como fazer vitamina de banana que apresentamos de seguida é bastante fácil de fazer, perimindo assim confecionar uma bebida refrescante, gostosa e nutritiva. Confira de seguida como fazer vitamina de banana, passo a passo.

Para esta receita de como fazer vitamina de banana vai necessitar dos seguintes ingredientes:

– duas bananas médias;
– 250 ml de leite meio gordo;
– duas colheres de açúcar amarelo ou mascavado;
– quatro colheres de sopa de água.
– gelo.

Como fazer vitamina de banana – passo a passo

Passo 1 – Para iniciar este passo a passo de como fazer vitamina de banana, deve começar por descascar as bananas e cortá-las em pedaços. De seguida, coloque esses pedaços e o leite num liquidificador, e bata tudo muito bem até a banana estar completamente picada. Pode bater durante cerca de 2 minutos.
Passo 2 – De seguida acrescente as quatro colheres de sopa de água e o açúcar mascavado, batendo novamente até obter uma mistura homogénea.
Passo 3 – Adicione depois o gelo (8 cubinhos), e volte a bater muito bem na liquidificadora, até a mistura ficar novamente homogénea. A vitamina está pronta a beber.

Esta receita rende 4 copos. Como vê, este passo a passo de como fazer vitamina de banana é muito simples, podendo assim preparar uma bebida bem gostosa, que todos irão adorar.

Há ainda várias outras receitas de como fazer vitamina de banana, podendo também acrescentar outros ingredientes. Pode juntar outras frutas, como morango, manga, mamão, goiaba, entre outros. Pode também juntar chocolate, sendo que é um sabor que combina muito bem com a banana.

Como fazer vitamina de banana em video

Mais receitas de vitamina de banana


05. Julho 2015 by Maria Alves

Westwing_468x60_class-gr